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几个减肥小常识柠檬汁能溶脂：英国食品标准局认为，虽然柠檬汁富含维生素C，但是它不能溶解食物中的脂肪。zui好的办法只有少吃肉，或者只吃瘦肉。运动之后会吃得更多：很多人都认为运动并不能帮助减肥，因为运动会增加人的饥饿感，使人吃得更多。但是美国
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运动量越大减肥效果越佳吗？运动对健康有数不清的益处，许多人认为运动可减肥。然而，不是所有人都适合剧烈的运动减肥，因为每个人的体质、身体状况等都不一样。如果不适宜运动减肥的人群采用了这一方法，可能会适得其反甚至造成严重后果。1.体重过大的人这
