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减肥知识:肥胖有哪些危险?

2020-08-31 10:18:46

  通常,肥胖症本身并不是致命的,但是容易因肥胖症而并发的糖尿病,冠心病,高血压等确实会降低预期寿命。因此,我们都反对盲目减肥,不主张“养肥蓄脂”。相反,我们应该尽力使体重适中。也就是说,您必须根据自己的具体情况计算出理想体重,然后通过饮食,运动和其他措施将体重控制在理想范围内,以确保身体健康,真正健康长寿。

  

  肥胖会带来什么危害?成都减肥加盟的小编为你分享以下几点:

  

  一、引起血脂异常

  

  肥胖的人,特别是腹部肥胖的人,比普通人更容易出现高胆固醇血症,高甘油三酯血症,低密度脂蛋白和低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白则下降。肥胖的人容易发生高脂血症的原因目前尚不清楚。可能的原因如下:一种是吃更多的脂肪,另一种是存储更多的体内脂肪,第三种是高胰岛素血症可以增加血脂,第四种是血脂清除存在问题。

  

  二、增加脑血管疾病

  

  肥胖的人容易患高血压,血脂异常和糖尿病,而肥胖的人患有高血压,血脂异常和糖尿病更容易出现脑部疾病。首先,这样的人容易发生脑动脉粥样硬化。它们的脑血管坚硬易碎,并且在高血压的作用下容易破裂,导致危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤维蛋白溶解刺激抑制因子也高于普通人。这个因素使得血栓一旦形成就很难溶解。因此,肥胖的人容易发生脑血栓,即脑梗塞。

  


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  三、增加高血压的可能性

  

  肥胖与高血压密切相关。在40至50岁的肥胖人群中,高血压的发病率比非肥胖人群高50%。中度肥胖的人比正常体重的人患高血压的可能性高5倍以上,是轻度肥胖者的2倍以上。

  

  四、增加心脏负荷

  

  有人发现肥胖者的心绞痛和猝死的发生率增加了4倍。这表明肥胖肯定会增加心脏的负担并引起心脏损害。正常人体的心脏就像水泵一样,不断收缩和膨胀,维持血液循环。肥胖的人血液中储存的脂肪过多,因此总血量也增加了很多,心脏相应地会增加收缩力。当心脏不知所措时,它再也无法更好地泵送血液,导致血液在心血管系统中积聚。在严重的情况下,甚至会发生明显的心力衰竭。


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